其它(其它)
推荐做做简便易行的鼻子保健操
2023-03-18 13:00:01
节：用双手食指的指腹，从鼻根部沿着鼻梁，自上而下，轻轻地按摩4个八拍
第二节：沿鼻子绕颧骨周围按摩4个八拍
第三节：点按迎香穴4个八拍
第四节：先将双手手掌搓热，用双手手掌捂在鼻子和双眼上，热敷2个八拍，再轻轻地拍打2个八拍。
后，闭目进行10次深呼吸收势。
这套鼻子保健操可连续做2遍，或早晚各做一遍，可增强鼻子的抵抗力，起到预防呼吸道疾病的作用
14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊
2023-03-18 13:00:01
节：用双手食指的指腹，从鼻根部沿着鼻梁，自上而下，轻轻地按摩4个八拍
第二节：沿鼻子绕颧骨周围按摩4个八拍
第三节：点按迎香穴4个八拍
第四节：先将双手手掌搓热，用双手手掌捂在鼻子和双眼上，热敷2个八拍，再轻轻地拍打2个八拍。
后，闭目进行10次深呼吸收势。
这套鼻子保健操可连续做2遍，或早晚各做一遍，可增强鼻子的抵抗力，起到预防呼吸道疾病的作用
