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中医教你 如何养肺防外邪
2023-03-18 14:20:02
处暑过后，暑气渐退，天气开始变得干燥。肺“喜润恶燥”，易受秋天干燥的气候影响，从而使人出现干咳少痰、鼻腔干燥、唇干口渴等症状。近日来，浙江中医药大学附属第二医院呼吸内科门诊的呼吸道疾病患者人数明显增加。
养肺润肺是关键
“董医生，我老毛病又犯了，这几天又咯血了。”一大早，65岁的刘大伯匆匆走进浙江中医药大学附属第二医院呼吸内科主任医师董雷的诊室。原来，刘大伯有支气管扩张病史，每年夏秋交替之时，随着天气越来越干燥，病情就容易复发，反复咳嗽、咯血不止。董雷给他开了润肺止血的中药汤剂，及时缓解了症状。董雷解释，秋天天气干燥，空气中水分减少，容易引发干咳，而支气管扩张的患者剧烈咳嗽后会引起肺部毛细血管破裂出血，从而出现咯血等症状。“近期鼻腔干燥后引起的鼻衄(鼻出血)、干咳少痰以及有肺部基础疾病如支气管扩张、鼻炎等患者多了起来，这些疾病都跟‘秋燥’相关。”董雷说。
年轻人小何这段时间常常熬夜加班，加完班又爱吃火锅、烧烤等重口味食品，最近，小何扁桃体就发炎了，连吞咽白米饭都困难，只能勉强吃些流质食物。董雷提醒：“现在天气本来就干燥，这个时候如果再吃火锅这些容易上火的食物，就会雪上加霜。”董雷建议大家，进入秋季之后，要及时调整饮食和作息，不要贪恋辛辣燥热的食物，避免熬夜劳累，日常可多食用银耳、雪梨、石斛等滋阴润肺的食物。
